Kas see on Sulle tuttav?
Sa tead, mida Sa tahad… aga tegudeni ei jõua. Kuud mööduvad ja Sa loodad, et “seekord on teisiti”.
Ilma fookuse ja toetava keskkonnata ongi raske järjepidev olla.
K.O.D.U
Kui palju oled Sa oma unistusi ja eesmärke väiksemaks teinud lihtsalt sellepärast, et need tunduksid võimalikud?
See on Sulle kui soovid:
- selgust ja tulemusi
- järjepidevust ja tegutsemist
- sügavamat ühendust oma tõelise identiteediga
See on koht, kus me iga kuu vaatame tagasi möödunud kuule, seame uue fookuse, töötame identiteedi ja intuitsiooniga ning kehastame uusi harjumusi, mis aitavad Sul oma unistusi teoks teha, mitte ainult neist rääkida.
K.O.D.U
See on kuupõhine kasvukogukond, aitab Sul hoida fookust, luua järjepidevust, kasvatada enesekindlust ja kehastada oma tõelist identiteeti.
See on Sulle kui soovid:
- selgust ja tulemusi
- järjepidevust ja tegutsemist
- sügavamat ühendust oma tõelise identiteediga
See on koht, kus me iga kuu vaatame tagasi möödunud kuule, seame uue fookuse, töötame identiteedi ja intuitsiooniga ning kehastame uusi harjumusi, mis aitavad Sul oma unistusi teoks teha, mitte ainult neist rääkida.
Kas Sinu tänane reaalsus otsustab, mis on Sulle homme võimalik?
Meie meel armastab toetuda sellele, mida ta juba teab. Senised kogemused, varasemad tulemused ja tänane olukord muutuvad kergesti tõendiks selle kohta, mida peame enda jaoks tulevikus võimalikuks. Teisel päeval vaatame, mis juhtub siis, kui lõpetame mineviku kasutamise oma tuleviku ennustamiseks ning anname rohkem ruumi kujutlusvõimele ja võimalusele, et midagi võib minna ka täiesti teisiti.
Integratsioonipäev
Sellel päeval uut Zoomi kohtumist ei toimu. Sul on aega lasta eelneval kahel päeval settida, vaadata soovi korral uuesti salvestusi ning teha töövihikus praktikaid. Vahel tuleb kõige suurem taipamine hoopis siis, kui hakkad kuuldut oma igapäevaelus märkama.
Mis siis, kui Sinu eesmärk paneks Sind jälle elevust tundma?
Eesmärk võib olla väga konkreetne, läbimõeldud ja realistlik, kuid kuskil teekonnal on sellest kadunud tunne, mille pärast Sa selle üldse endale seadsid. Kunagine „Issand, JAA! Seda ma tahan!“ on muutunud millekski mõistlikuks ja turvaliseks, mis näeb paberil väga hea välja, aga hing ei liiguta enam kulmugi. Kolmandal päeval vaatame oma eesmärkidele uuesti otsa. Toome tagasi julguse, elevuse ja selle päris soovi, mis võis realistlikuks muutmise käigus tahaplaanile jääda. Seejärel saab hakata liikuma eesmärgi poole, ilma et peaksid unistust enne tegevusplaani mõõtu kärpima.
K.O.D.U
Kogukond. Otsus. Disipliin. Usaldus.
See ruum on Sulle, kui:
- tahad tegutseda kooskõlas oma väärtuste ja tõeliste soovidega;
- tunned, et vajaksid järjepidevust ja toetust;
- soovid kasvada enesekindlamaks ja ennast rohkem usaldada;
- oled elumuutuste ristteel ja tahad edasi liikumiseks energiat ja motivatsiooni;
- tahad kuulda ja järgida rohkem oma sisemist häält.
Iga kuu saad:
- Kaks kohtumist kuus - saad selguse, fookuse ja motivatsiooni, et oma eesmärkidega edasi minna
- Mini-harjutus igaks kuuks – kordamise kaudu identiteedi uuendamine
- Toetava kogukonna – turvaline ruum, kus jagada, areneda ja võtta vastutus
- Motivatsiooni ja accountability’t Kristinalt (coach ja ruumi looja)
- Ligipääsu salvestustele privaatses Facebooki grupis
See ruum ei ole Sulle, kui otsid kiireid lahendusi või ootad, et keegi teine Sinu eest töö ära teeks.
Miks see toimib?
Sest identiteet juhib mõtlemist.
Mõtlemine loob tunde.
Tunne paneb meid tegutsema.
Tegutsemine loob tulemused.
Ja tulemused kinnistavad uue identiteedi.
K.O.D.U
See on koht, kus Sa ei räägi enam muutusest, vaid liigud päriselt edasi. Iga kuu.
Liitumine
Avame uksed AINULT 3 korda aastas.
Registreerimine sügis-talv hooajaks on AVATUD kuni 1. septembrini!
4 kuud - 176 €
12 kuud - 444 €
Uued liikmed võtame kogukonda vastu 31. augustist!
Kui sa otsid professionaalset tuge eesmärkide seadmisel või elluviimisel, siis eesmärkide elluviimise ruum on koht kuhu tulla. See tõstab sinu sagedust, sest Kristina oma energiaga nakatab ja paneb hästi tundma. Eesmärke saabki ellu viia vaid hea tunde pealt. Harjutused Zoomis on tõhusad ja praktilised ning kord kuus check-in on mõnusalt jõukohane ka tiheda graafikuga inimesele.
Liina Ostumaa
WOW - kui ise päriselt tahta oma eesmärke saavutada, siis see ruum annab just selle toetuse, mida on vaja, et igapäevane elu "ei tuleks vahele" ja et suudaksid liikuda edasi kerguse ja energiaga.
Katrin Tammeväli-Vunukainen
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas grupikohtumised toimuvad?
Kohtume Zoomis iga kuu esimesel neljapäeval kell 12:00.
Vahekohtumine iga kuu kolmandal neljapäeval.
Salvestused lisatakse K.O.D.U privaatsesse Facebooki gruppi.
Kas ma pean kõigist tegevustest osa võtma?
Ei pea. Kõige olulisem on leida aeg igakuiseteks kohtumisteks (soovitavalt otse).
K.OD.U toetab Sind igal juhul. Sina valid tempo ja vastutad oma tulemuste eest.
Mis juhtub, kui ma ei jõua iga päev harjutusi teha?
Midagi hullu ei juhtu. Oluline on järjepidev energia, mitte perfektsus.
D ehk distsipliin.
Täpsemad soovitused annan Zoomi kohtumisel.
Kui palju aega ma pean kuus panustama?
- 2 korda kuus 60-minutiline grupikohtumine
- Mini-harjutus (10-20 min iga päev)
Eesmärk on, et see oleks tehtav, mitte koormav. Peamine rõhk on tegutsemisel, et saaksid tulemused. Tegutsemine läbi kerguse ja armastuse.
Kuidas ma tean, et ma olen “õiges kohas”?
Kui tunned, et tahad rohkem järjepidevust, enesekindlust, tegutsemist, sisemist selgust ja identiteedi muutust – siis jah, K.O.D.U on õige koht.
See ei ole kiirlahenduste programm, vaid koht, kus Sa iga kuu kasvades kinnistad uue versiooni endast. Ja seda kõike toetavas keskkonnas.
Kui ma liitun 4 kuu paketiga, kas saan hiljem pikendada?
Jah, saad. Kui 4 kuu teekond tundub toetav ja soovid jätkata, saad pikendada uueks 4-kuuliseks perioodiks.
Kas ma saan tagasimakse, kui otsustan mitte osaleda?
Kuna K.O.D.U on digitaalse sisuga ja ligipääs avaneb kohe, siis tagasimakseid ei ole.
Küll aga saad oma teekonda kasutada täpselt nii, nagu oled lubanud iseendale – see on isiklik kasvukogemus, mitte ülesannete nimekiri.
Sinu sees on potentsiaal, mis ootab kehastumist
K.O.D.U hoiab Sul iga kuu hoo sees

