Me kõik oleme kuulnud, kui oluline on seada eesmärke. Räägitakse SMART-süsteemidest, 90-päeva plaanidest ja tegevuskalendritest. Kuid vaatamata kõigele sellele planeerimisele jääb sageli midagi puudu. Võime leida end taas olukorrast, kus eesmärgid on paberil olemas – ent tegevus on kasin või sootuks puudub.
Miks see juhtub? Ja mis veelgi olulisem – kuidas murda see muster?
Eesmärgid ei täitu, kui nad pole Sinu omad
Üks peamisi põhjuseid, miks eesmärgid ei täitu, on lihtne: need ei tule meie seest. Oleme õppinud vastama ootustele ja täitma rolle, mida meilt oodatakse – partnerina, vanemana, töötajana, ettevõtjana jne. Vahel on lihtsam järgida seda, mida ühiskond õigeks peab, kui küsida endalt: “Mida mina tegelikult tahan?”.
Tulemuseks on eesmärgid, mille poole me ei liigu – mitte seepärast, et meil puuduks distsipliin, vaid seepärast, et sügaval sisimas pole see meie endi valitud tee.
Selgus algab aususest
Enne kui rääkida tegutsemisest, on vaja teada, kus Sa täna oled. Praeguse seisukorra aus hindamine ei tähenda enesekriitikat – see tähendab teadlikkust. Kuidas Sa päriselt tunned end oma töös, suhetes, tervises, rahaliselt või oma ajakasutuses? Kas see peegeldab Sinu väärtusi ja visiooni? Kas Sa ärkad hommikul elevusega?
Kui ei, siis on aeg küsida: “Milline elu tekitaks minus rahulolu ja kerguse tunde?”
Unistamine on praktiline tööriist
Unistamine ei ole põgenemine päriselust – see on kasulik oskus, mis aitab oma soove päriselt täita. See on esimene samm tulemuste saavutamisel ja uue reaalsuse loomisel. Kui me ei luba endal visualiseerida elu, mida soovime, ei saa me ka eesmärke seada, mis meid tõeliselt inspireerivad.
Visualiseeri end olukorras, kus Sa elad elu, mis pakub Sulle rahulolu ja rõõmu. Kus Sa oled? Mida teed? Kuidas end tunned?
Sellest kohast tekib suunataju – mitte ainult peas, vaid ka kehas ja hinges.
Mida ma tegelikult vajan, et tegutseda?
Paljud inimesed usuvad, et nad peavad enne tegutsemist rohkem teadma, rohkem oskama või rohkem valmis olema. Kas tunned ka ennast ära? Tegelikkuses on aga tihti vaja midagi hoopis lihtsamat:
- rohkem toetust ja mõistmist,
- rohkem selgust oma järgmistest sammudest,
- või lihtsalt turvalist ruumi, kus eksimine pole karistatav, vaid loomulik osa kasvust.
Mõtle hetkeks: mis aitaks Sul juba täna liikuda ühe väikese sammu edasi?
Üks südamest tulnud “jah” võib avada rohkem uksi kui tuhat “peaks”
Eesmärgid ei pea olema täiuslikud ega ideaalselt sõnastatud. Olulisem on, et need paneksid Sind liikuma. Kui mõni eesmärk tundub pigem kohustusena kui inspiratsioonina, siis tasub hetkeks peatuda ja küsida endalt: “Kas ma teen seda enda jaoks või kellegi teise ootuste pärast?”
Tõeline liikumine algab südamest, sisemisest “jah”-tundest.
Näiteks:
- Mitte: “Ma peaks rohkem trenni tegema”, vaid: “Ma tahan tunda end energilisena ja hästi oma kehas.”
- Mitte: “Ma peaks rohkem teenima”, vaid: “Ma soovin rahalist kergust ja vabadust oma loomingut jagada.”
Tee ruumi elevusele
Hea küsimus, mida endalt küsida, on: “Mis on see üks asi, mille poole liikumine tekitab minus elevust?”
See ei pea olema kohe hiiglaslik muutus. Mõnikord algab suur teekond väikesest, aga tähenduslikust sammust: uue harjumuse kasvatamisest, loomingulise idee käimalükkamisest, töökorralduse lihtsustamisest või kasvõi ühest vaiksest hommikust ilma telefonita.
Eesmärgid, mis panevad Su silmad särama, ei ole ainult saavutatavad – nad on ka elumuutvad.
Kui soovid rohkem selgust, tuge ja struktuuri, kuidas luua just endale sobiv teekond eesmärkideni, siis tea, et Sa ei pea seda tegema üksi. Iga muutus algab väikestest sammudest ja Sa oled võimeline neid astuma.
Vaata ja tee kaasa tasuta 2-päevane minikursus: “Eesmärgid vs. tegutsemine: kuidas muuta unistused reaalsuseks?”