Kas soovid oma ellu rohkem selgust ja fookust?
See kursus on mõeldud naistele, kes on valmis liikuma oma eesmärkide poole enesekindlusega
3–KUULISE KURSUSE ALGUS: 1. OKTOOBER
Enesekindlalt eesmärkide poole
See on praktiline ja inspireeriv teekond, mis aitab Sul saavutada oma unistusi ja eesmärke enesekindlalt ning kindlas suunas liikudes. Kursuse jooksul omandad tööriistad, mis aitavad Sul:
- leida selguse oma soovides ja prioriteetides,
- panna paika realistlikud ja motiveerivad eesmärgid,
- arendada uusi toetavaid harjumusi,
- kasvatada oma enesekindlust ja julgust tegutseda,
- õppida looma süsteemi, mis hoiab Sind järjepidevalt teel oma unistuste poole.
Saad praktilise töövihiku (PDF), grupitugi coachiga, ning inspiratsiooni, mis viib Sind unistustest reaalse tegutsemiseni.
See kursus pole lihtsalt teadmiste ammutamine, vaid tegutsemine.
3–KUULISE KURSUSE ALGUS: 1. OKTOOBER
Enesekindlalt eesmärkide poole
See on praktiline ja inspireeriv teekond, mis aitab Sul saavutada oma unistusi ja eesmärke enesekindlalt ning kindlas suunas liikudes. Kursuse jooksul omandad tööriistad, mis aitavad Sul:
- leida selguse oma soovides ja prioriteetides,
- panna paika realistlikud ja motiveerivad eesmärgid,
- arendada uusi toetavaid harjumusi,
- kasvatada oma enesekindlust ja julgust tegutseda,
- õppida looma süsteemi, mis hoiab Sind järjepidevalt teel oma unistuste poole.
Saad praktilise töövihiku (PDF), grupitugi coachiga, ning inspiratsiooni, mis viib Sind unistustest reaalse tegutsemiseni.
See kursus pole lihtsalt teadmiste ammutamine, vaid tegutsemine.
Kas tunned vahel, et:
- Sul on unistusi, aga ei tea, kust alustada?
- Eesmärkideni jõudmine tundub raske või lausa võimatu?
- Sul puudub süsteem, mis aitaks püsida järjekindel ja motiveeritud?
- Sul on raske iseendasse uskuda ja oma võimekuses kindel olla?
Kellele see kursus sobib?
- Unistajale, kes tahab oma mõtted viia tegudeni
- Eesmärkide seadjale, kes vajab süsteemi ja tuge, et alustatud teekond lõpuni viia.
- Enesearenguhuvilisele, kes tahab kasvatada enesekindlust ja arendada enda parimat versiooni.
- Tegutsejale, kes otsib motivatsiooni, inspiratsiooni ja juhendamist, et liikuda kindlamalt oma sihtide poole.
Ma tean, mis tunne see on, kui puuduvad unistused ja elu tundub lihtsalt kohustuste täitmine
Pärast kooli lõpetamist elasin loogiliselt ja turvaliselt: töö, arved, igapäevaelu.
Poolteist aastat Austraalias ja üheksa aastat Tenerifel väikeses riidepoes, ärijuhtimise diplom taskus, aga tundsin ikka: „Mul pole oskusi ega julgust mujale minna.“ Pandeemia jättis mind tööta ja kaotasin suuna. Ma ei teadnud enam, kes ma olen ega mida tahan. Sõna “eesmärk” tekitas isegi vastumeelsust.
Kõik muutus 2020. aastal, kui puutusin kokku esimest korda coachiga. See avas silmad – õppisin unistama ja eesmärke seadma. Aasta hiljem liitusin kuuekuulise mentorlusprogrammiga. See muutis mu elu: sain enesekindluse ja hakkasin oma unistusi ellu viima.
Täna elan elu, kus ma olen vaba, loov ja saan toetada teisi naisi, kes tahavad oma unistused reaalsuseks teha.
Kui mina sain oma unistused äratatud ja õppisin neid enesekindlalt ellu viima, siis saad seda ka Sina – just selleks on loodud see kursus.
Pärast kooli lõpetamist elasin loogiliselt ja turvaliselt: töö, arved, igapäevaelu.
Poolteist aastat Austraalias ja üheksa aastat Tenerifel väikeses riidepoes, ärijuhtimise diplom taskus, aga tundsin ikka: „Mul pole oskusi ega julgust mujale minna.“ Pandeemia jättis mind tööta ja kaotasin suuna. Ma ei teadnud enam, kes ma olen ega mida tahan. Sõna “eesmärk” tekitas isegi vastumeelsust.
Kõik muutus 2020. aastal, kui puutusin kokku esimest korda coachiga. See avas silmad – õppisin unistama ja eesmärke seadma. Aasta hiljem liitusin kuuekuulise mentorlusprogrammiga. See muutis mu elu: sain enesekindluse ja hakkasin oma unistusi ellu viima.
Täna elan elu, kus ma olen vaba, loov ja saan toetada teisi naisi, kes tahavad oma unistused reaalsuseks teha.
Kui mina sain oma unistused äratatud ja õppisin neid enesekindlalt ellu viima, siis saad seda ka Sina – just selleks on loodud see kursus.
Kursus koosneb 6 moodulist
Avasta, kuidas ületada kahtlused, luua selgus, enesekindlus ja liikuda püsivalt oma soovide suunas.
See kursus toimib siis, kui Sa teed kõik harjutused kaasa ja osaled kõikidel kohtumistel.
Minu eesmärgiks on pakkuda sellist sisu ja tuge, millega Sa päriselt rahule jääd.
Kas oled valmis viima oma elu täiesti uuele tasemele?
KURSUSE ALGUS: 1. OKTOOBER
Paketid
3-kuulise kursuse põhipakett
597€
- 6 webinari Zoomi keskkonnas
- Üks personaalne 30 min coachingu sessioon (väärtus 85 €).
- Osalemine privaatses Facebooki grupis
- Töövihik (PDF üle 60 lk)
- Toetav keskkond
- Uued ettevõtlikud sõbrad
- Külalistega webinarid
3-kuuline kursus + 1-1 coaching (max 4 in)
1299€
- 6 x 1 h kohtumist üks-ühele Zoomis
- 1-1 kohtumiste salvestused päriseks
- 6 webinari Zoomi keskkonnas koos põhigrupiga
- Osalemine kursusel privaatses Facebooki grupis
- Grupi kohtumiste salvestustele ligipääs 1 aasta
- Toetav keskkond
- Töövihik (PDF üle 60 lk)
- Uued ettevõtlikud sõbrad
- Külalistega webinarid + salvestused (4 ägedat naist)
- Kingitus pakiautomaati
Kursuse eest on võimalik tasuda kuni kolmes osas.
Külalisesinejad
Rebecca Liis Armus
Olen naine mitme kirega.
Ühelt küljelt armastan korda, ausust, selgust ning mõõdetavaid tulemusi, mida pakuvad mulle numbrid.
Teisalt armastan ilu, naiselikkust, võlu ja voolavust. Nende kirgede kokkupanekul sündis Finantselegants ehk kuidas jõuda finantseduni teekonda nautides!
Jagan nippe, kuidas jõuda rahalisse küllusesse ning seda teha nii, et teekond sinna oleks nauditav.
Kuidas saavutada rahalisi eesmärke ning kuidas nende saavutamist mõjutab meie suhe rahaga, samuti räägime raha ja enesekindluse vahelistest seostest.
Rebecca Liis Armus
Olen naine mitme kirega.
Ühelt küljelt armastan korda, ausust, selgust ning mõõdetavaid tulemusi, mida pakuvad mulle numbrid.
Teisalt armastan ilu, naiselikkust, võlu ja voolavust. Nende kirgede kokkupanekul sündis Finantselegants ehk kuidas jõuda finantseduni teekonda nautides!
Jagan nippe, kuidas jõuda rahalisse küllusesse ning seda teha nii, et teekond sinna oleks nauditav.
Kuidas saavutada rahalisi eesmärke ning kuidas nende saavutamist mõjutab meie suhe rahaga, samuti räägime raha ja enesekindluse vahelistest seostest.
Endla Kuusk
Olen iseenda tundmaõppimise avastusretkel ning märganud, et minu muutused toimuvad vaikselt ja järk-järgult. Olen kogenud, et kui püüda korraga muuta liiga palju, siis lõpuks loobun kõigest – tuleb valida 1–2 kõige olulisemat valdkonda, millele keskenduda.
Valu on olnud minu jaoks üks ausamaid õpetajaid. Kõige haavatavamates hetkedes sünnivad selgused, mis ei tule mõistusest, vaid kogemusest. See avanemine on olnud nagu sibula koorimine – kiht kihi haaval.
Õppisin perekonstellatsiooni Eesti Konstellatsioonide Instituudis. Lõpetasin 2,5-aastase väljaõppe 2024. aasta augustis ning olen sellest ajast praktiseerinud – viies läbi nii individuaaltöid kui ka gruppe.
Konstellatsioonitöö on õpetanud mind märkama seda, mis jääb mõistusele sageli varju, ja ka seda, kui vabastav võib olla hetk, mil vana muster saab nähtavaks ning avab võimaluse muutusteks.
Endla Kuusk
Olen iseenda tundmaõppimise avastusretkel ning märganud, et minu muutused toimuvad vaikselt ja järk-järgult. Olen kogenud, et kui püüda korraga muuta liiga palju, siis lõpuks loobun kõigest – tuleb valida 1–2 kõige olulisemat valdkonda, millele keskenduda.
Valu on olnud minu jaoks üks ausamaid õpetajaid. Kõige haavatavamates hetkedes sünnivad selgused, mis ei tule mõistusest, vaid kogemusest. See avanemine on olnud nagu sibula koorimine – kiht kihi haaval.
Õppisin perekonstellatsiooni Eesti Konstellatsioonide Instituudis. Lõpetasin 2,5-aastase väljaõppe 2024. aasta augustis ning olen sellest ajast praktiseerinud – viies läbi nii individuaaltöid kui ka gruppe.
Konstellatsioonitöö on õpetanud mind märkama seda, mis jääb mõistusele sageli varju, ja ka seda, kui vabastav võib olla hetk, mil vana muster saab nähtavaks ning avab võimaluse muutusteks.
Marina Preismann
Olen kogemusnõustaja, mentor ja virtuaalne assistent. Minu tugevus peitub mitmekesistes teadmistes ja sügavas arusaamises inimesest.
Kogemusnõustajana aitan luua selgust ja sisemist tasakaalu olukordades, kus elu on muutunud keeruliseks, olgu selleks haigused, vaimne või füüsiline vägivald, läbipõlemine või stress. Loon ruumi, kus inimene saab päriselt olla nähtud ja kuulatud.
Mentorina olen toetav partner inimese teekonnal, see tähendab, et ma ei anna lihtsalt nõu, vaid kuulan, peegeldan ja aitan inimesel iseend paremini mõista. Lähenen inimesele kui tervikule ja usun, et iga muutus algab turvalisest ja mõistvast ruumist.
Minu eesmärk on alati toetada inimest tervikuna, mitte ainult ühes eluvaldkonnas, vaid just seal, kus praegu tuge kõige rohkem vaja on.
Marina Preismann
Olen kogemusnõustaja, mentor ja virtuaalne assistent. Minu tugevus peitub mitmekesistes teadmistes ja sügavas arusaamises inimesest.
Kogemusnõustajana aitan luua selgust ja sisemist tasakaalu olukordades, kus elu on muutunud keeruliseks, olgu selleks haigused, vaimne või füüsiline vägivald, läbipõlemine või stress. Loon ruumi, kus inimene saab päriselt olla nähtud ja kuulatud.
Mentorina olen toetav partner inimese teekonnal, see tähendab, et ma ei anna lihtsalt nõu, vaid kuulan, peegeldan ja aitan inimesel iseend paremini mõista. Lähenen inimesele kui tervikule ja usun, et iga muutus algab turvalisest ja mõistvast ruumist.
Minu eesmärk on alati toetada inimest tervikuna, mitte ainult ühes eluvaldkonnas, vaid just seal, kus praegu tuge kõige rohkem vaja on.
Merle Lõuke
Mulle meeldib järjest rohkem põhimõte “Less is more”.
Armastan jagada oma kogemusi ja teadmisi nende inimestega, kes on nõus võtma vastutuse enda elu, tervise ja heaolu eest enda kätesse.
Rakendan seda põhimõtet ka oma kehatöödes, mis on minu suur kirg.
Hingamise ja pehme, toetatud, turvalise puudutusega saame me endast palju rohkem pingeid ja allasurutud emotsioone vabastada, kui me seda ise usume.
Merle Lõuke
Mulle meeldib järjest rohkem põhimõte “Less is more”.
Armastan jagada oma kogemusi ja teadmisi nende inimestega, kes on nõus võtma vastutuse enda elu, tervise ja heaolu eest enda kätesse.
Rakendan seda põhimõtet ka oma kehatöödes, mis on minu suur kirg.
Hingamise ja pehme, toetatud, turvalise puudutusega saame me endast palju rohkem pingeid ja allasurutud emotsioone vabastada, kui me seda ise usume.
Korduma kippuvad küsimused
Kui kaua kursus kestab ja millal see algab?
“Enesekindlalt Eesmärkide Poole” kestab 12 nädalat ja algab 1. oktoobril. Kohtume üle nädala Zoomis ehk kokku 6 korda. Kõik kohtumised salvestame ja need on järelvaadatavad Facebooki grupis kuni 4 nädalat pärast kursuse lõppu.
Mis siis, kui ma ei saa mõnel Zoomi kohtumisel osaleda?
Ära muretse – midagi ei jää tegemata. Kõik kohtumised on järelvaadatavad ja Facebooki grupp on alati olemas, et küsimusi esitada ja oma teekonda jagada.
Kas see sobib mulle, kui mul on väga kiire või vähe aega?
Jaa! See kursus on loodud just tiheda graafikuga naistele. Iga moodul kestab 2 nädalat ja saad harjutusi teha oma tempos. Kõik materjalid on töövihikus (PDF), nii et saad planeerida just enda järgi.
Mul puudub eesmärk ega tunne end enesekindlalt. Kas see on ikka mulle?
Täpselt selleks see kursus loodud ongi. Sa ei pea tulema särava tähekesena. Tule sellisena, nagu oled – väsinud, kahtlev või segaduses. Me alustame sealt, kus Sa oled, ja loome koos selguse.
Mul on eesmärk olemas, aga ma ei liigu selle poole. Kas see kursus aitab mind?
Jaa! Kursus aitab Sul oma eesmärgi lahti harutada, panna paika reaalsed sammud ja leida motivatsioon, et päriselt edasi liikuda.
Mis siis, kui ma kardan, et alustan ja ei vii lõpuni?
Sellepärast me kohtume regulaarselt ja Sul on kõrval grupp, kes hoiab Sind vastutavana ja toetab. Lisaks annan Sulle tööriistad, kuidas motivatsiooni hoida ka siis, kui hoog kipub kaduma.
Kas ma pean juba olema enesekindel, et kursusel osaleda?
Ei pea! Just see kursus aitab Sul enesekindlust kasvatada – samm-sammult, koos toetava keskkonnaga.
Kus see toimub ja kuidas osalemine käib?
Kursus toimub privaatses Facebooki grupis. Üle nädala saad mooduli sissejuhatava video, sellele järgneb Zoomi kõne, kus saad jagada ja küsida. Kursust toetab põhjalik töövihik (üle 60 lk).
Mis vahe on põhipaketil ja Premium-paketil?
- Põhipakett: kursus, 6 Zoomi kohtumist grupiga, salvestused (järelevaadatavad 4 nädalat peale lõppu), töövihik, külalistega webinarid.
- Premium: kõik eelnev + 6 x 1:1 coaching Zoomis (salvestused jäävad päriseks), grupi kohtumiste salvestustele ligipääs 1 aasta, kingitus pakiautomaati.
Kas ma saan järgmisel korral osaleda, kui praegu ei saa?
Võib-olla… aga seda ei saa lubada. Kursus toimub kord või kaks aastas ja hinnad võivad muutuda. Kui Sul on kõhklused, kirjuta mulle – leiame koos lahenduse.
Millised on makseviisid?
Tasumine käib arve alusel, nii eraisikuna kui ettevõttena. Võid maksta korraga või kolmes osas (hind ei muutu).
Alma Feliz OÜ ei ole käibemaksukohustuslane, seega hinnad on KM-ta.
Mida teha, kui mul on lisaküsimusi või kahtlusi?
Kirjuta mulle: info@kristinareinberk.com – vastan ise ja hea meelega.
Kas oled valmis võtma vastutuse oma unistuste täitumise eest?
Ma näitan, kuidas seda saavutada